Swing πάρτυ για την κάλυψη ιατρικών εξόδων 🗓 🗺

Το καλοκαίρι η Νεφέλη τραυματίστηκε σοβαρά ενώ χόρευε. Η Swing και Rock ’n Roll κοινότητα της Αθήνας αποφάσισε να βοηθήσει στα ιατρικά έξοδα, κάνοντας αυτό που κάνει καλύτερα… Nα χορεύει! Θα υπάρχει κουτί για την συνεισφορά σας.

Ο Μιχάλης και η Μάρθα, φίλοι και συγχορευτές της Νεφέλης αποφασίσαμε να οργανώσουμε ένα πάρτυ για να βοηθήσουμε στα έξοδα εγχείρησης και αποκατάστασής της, και με αυτή την αφορμή να ευαισθητοποιήσουμε εσάς, τον κόσμο της κοινότητάς μας, ώστε να μην ξανασυμβεί σοβαρό ατύχημα σε κάποιον ή κάποια από εμάς.

Ετοιμάσαμε το ακόλουθο κείμενο που εικονογραφημένο θα σας μοιραστεί στο πάρτυ.

Το εγχείρημά μας αυτό στηρίζουν ενεργά:
*οι σχολές Athens Boogie, Athens Lindy Hop, Athens Swing Cats, Jump n’ Jive, Rhythm Hoppers, Rollin Foxes, Southern Hoppers, Steam Rollers, Swing That Thing.
*οι ομόδες και οι σελίδες: Swingarooz, Swing-ers Ltd, Swing in Greece

Eυχαριστούμε το Λουκούμι που με χαρά δέχτηκε να φιλοξενήσει την εκδήλωσή μας!

Μιχάλης Καλλιμόπουλος,
Τζαζ Αντιδραστήρας (Μάρθα Λιβέρη-Δαλαβέρη)

ΧΟΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ

1. Εγώ. Χορεύω με επίγνωση του σώματός μου και της δύναμής μου – τι μπορώ και τι δεν μπορώ να κάνω. Πέρα από την καλή γνώση του σώματός μου, είναι απαραίτητη η μυϊκή μου ενδυνάμωση.

2. Εκείνη/εκείνος. Χορεύω με την προσοχή μου στο σώμα της ή του παρτενέρ μου και αποφεύγω πράγματα που δε μπορεί η δε θέλει να κάνει.

3. Ο χώρος. Προσαρμόζουμε την χορευτικη συμπεριφορά μας αναλογα με το χώρο, το πάτωμα και την εξέλιξη του πάρτυ: αραιός κόσμος → ανοιχτός χορός, πλάκωσε κόσμος → μαζευόμαστε.

4. Οι άλλοι χορευτές και χορεύτριες έχουν άλλο σωματότυπο απο εμένα και συμπεριφορά που δεν …μπορώ πάντα να προβλέψω. Αν στο τραγουδι ακουμπώ τον άλλο πάνω απο μια φορά και δεν ειναι ο παρτενερ μου, τοτε κάτι δεν κάνω καλά!

5. Πώς να καταλάβω ότι κάτι δεν παει καλά με μένα: Αν στο τραγουδι «ακουμπάω» τον άλλο πάνω απο μια φορά και …δεν είναι ο/η παρτενέρ μου, τότε κάτι πρέπει να υποψιαστώ!

6. Ζητάω συγγνώμη, αν κατά λάθος χτυπήσω κάποιον. Δεν θα του ή δεν θα της περάσει ο πόνος, αλλά θα νιώσει πολύ καλύτερα.

7. Αerials… τράβα με να σε τραβώ. Γιατί απαιτούν αυξημένο επίπεδο προσοχής;

• Δυο κορμιά-αχβαχ: Στο aerial πρέπει να συντονιστούν δύο σώματα με δυναμική και ταχύτητα. Εξυπακούεται οτι δεν κάνω aerials με τυχαίους παρτενέρ!

• Η πρώτη μου φορά: Δοκιμάζουμε aerials πρώτη φορά μόνο σε μάθημα, υπό την επίβλεψη έμπειρων δασκάλων ή σε πρόβα με συγχορευτές μας. Όσο βαρετή και αν ακούγεται, η τεχνική είναι απαραίτητη για ένα σωστό aerial χωρίς τραυματισμούς. Eπιπλέον χρειάζεται για να γυμναστούν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, απαραίτητα μετά από ζέσταμα και πάντα με spotters.

• Ωχ νομίζω χτύπησα μια γιαγιά: Αποφεύγουμε να κάνουμε aerials σε social γιατί περιτριγυριζόμαστε από χορευτές και μία λάθος κίνηση μπορεί να αποβεί μοιραία για εμάς ή κάποιον άλλο. Εκτός από τα τζαμ, εκεί κάνουμε χαμό!

• Χικ χικ… Τα aerials είναι χορευτικές φιγούρες με έντονο αθλητικό χαρακτήρα. Οπωσδήποτε δεν τις κάνουμε αν έχουμε πιεί, ή αν νιώθουμε αδύναμοι.

• Λοιπόν τι λες να δοκιμάσουμε 3 τούμπες τώρα; Επαναλαμβάνουμε πολλές φορές μια φιγούρα και θεωρούμε ότι την κατακτήσαμε μόνο όταν μας βγαίνει με όμοιο τρόπο κάθε φορά. Το ίδιο κάνουμε για κάθε παραλλαγή της. Στο jam/performance, κάνουμε aerials που έχουμε δουλέψει ξανά και ξανά και όχι παραλλαγές στην τύχη. Το aerial δεν είναι αυτοσχεδιαστικό!

• Απλά σημαντικό : Τέλος, σημαντικότερο είναι η φιγούρα να εκτελείται με τη συγκατάβαση και των δύο χορευτών. ‘Ετσι δείχνουμε και προσφέρουμε τον σεβασμό που θα θέλαμε και εμείς να λάβουμε.

Και γενικά μην ξεχνάμε ότι είμαστε χορευτές, αλλά πρώτα άνθρωποι

from to
past events Performers
Map